Automassage
Automassage du visage apprendre les bons gestes
Comprendre votre visage, relâcher ses tensions et prendre soin de lui chez vous, avec des gestes simples et adaptés. Deux façons d'apprendre avec moi, à distance.
Atelier en ligne
Mardi 8 décembre · 18h30
Atelier massage facial Front & sourcils
Détendre les tensions, lisser les traits et ouvrir le regard.
Une heure en direct pour décrypter pourquoi votre front et votre ride du lion se marquent, et surtout comment agir efficacement. Vous apprendrez à identifier l'origine de vos tensions, à comprendre ce qui fige ou fatigue votre visage, et vous repartirez avec la technique la plus adaptée pour vous. Le but n'est pas de multiplier les gestes, mais de faire les bons, en quelques minutes par jour. Je vous vois également pendant la pratique pour pouvoir ajuster vos gestes.
- Comprendre ce qui marque votre front et votre ride du lion
- Automassage et stretching du visage
- Initiation au gua sha, aux ventouses et au face taping, selon vos besoins
- Une routine de quelques minutes par jour
- Pratique guidée et questions-réponses
- Replay inclus
Matériel non obligatoire pour l'atelier.
Sur liste d'attente
Accompagnement facial personnalisé
Une routine construite pour votre visage.
Deux visages peuvent avoir les mêmes préoccupations sans avoir les mêmes besoins. Cet accompagnement individuel à distance me permet de prendre le temps d'observer votre visage et de construire avec vous une routine adaptée, que vous pourrez ensuite pratiquer en autonomie.
- Un questionnaire et des photos en amont
- Deux consultations d'une heure en visio, à deux semaines d'intervalle
- Une routine personnalisée et des vidéos récapitulatives
- Places limitées au lancement
Approche esthétique et pédagogique, qui ne remplace pas un avis médical.
Je rejoins la liste d'attente